身体に優しい薬膳中華 古月で麻辣豆腐ランチ【食べログ百名店/新宿御苑】

中華って美味しいけど、健康面が少し心配になるよね…。どこか健康にも気を使った中華のお店ってないのかにゃ？

それなら新宿御苑にある「古月」はどうかな？薬膳を取り入れた身体に優しい中華料理のお店だよ。

新宿御苑前駅から徒歩約３分の場所にある「古月」は、薬膳を取り入れた“食養生”の中華料理店。中国料理TOKYO食べログ百名店2021にも選ばれた人気のお店です。

古月とは

新宿御苑前駅から徒歩約３分、新宿三丁目からも徒歩圏内の場所にある「古月」は、薬膳を取り入れた中国料理店。高級栄養薬膳師の料理長が伝統的な中医学に基づいて作る“食養生”の料理は、じんわり身体に染みわたるやさしい味わいの料理を楽しむ事が出来ます。

新宿御苑に隣接する通りにある古月は、裏通りにありますが1階が赤い壁になっているので比較的わかりやすいお店。階段を登った2階の店内からは、新宿御苑の緑を眺めながらゆっくりと食事が出来る空間になっています。

古月 ランチメニュー

古月のランチは11:30～14:30、3種類からメインのおかずが選べるお得な「ランチセット」か、古月のウリでもある“季節の養生スープ”が入った「ランチコース」が用意されています。

ランチセットにはご飯(１杯までおかわり無料)・野菜スープ・ミニサラダ・おしんこ・デザート付き。３種類から選べるメインのおかずは、人気の四川マーラー豆腐を定番メニューとして、お肉・海鮮の料理が週に１品ずつ変わります。

ランチセット 四川マーラー豆腐

今回はランチセットの中から、もちろん定番の人気メニュー「四川マーラー豆腐」をオーダー、約５分で着丼です。土鍋に入っているマーラー豆腐は、グツグツと音を立てて熱々。

四川マーラー豆腐は辣油がたっぷり、サラッとしていてとろみはほとんど無し。見た目と違い辛さは控えめ、香辛料や薬膳が色々入っているのか、奥深いコクのある味です。しっかりと水切りをしているようで、豆腐の中にも旨味が染み込み美味しい。

豚挽肉ではなく牛肉のため、肉の旨みと脂の甘みも少し感じます。痺れ感はほとんどないので、プッシュ式の山椒を使用して自分で調整。

ごはんは白米に玄米とモチ米が入っているか、もちもち食感で甘さも感じます。サラッとしている辣油は脂っこさもあまり無いので、油を避けなくても重く感じずに食べれてごはんもすすむ。

デザートはさっぱりした杏仁豆腐に、フルーツの入ったシロップがかかったもの。やさしい味で口直しをして、中国茶でホッと一息つきながら満足の完食。ごちそうさまでした。

まとめ

いかがでしたか？今回の訪問は平日12:50頃、ちょうど入れ替えの時間だったこともありスムーズに入店。店内はほとんどの席が埋まっている状態でした。人気店なのでランチタイムは入れない事もありそうです。

お水ではなくポットで中国茶が出てくるのも嬉しいポイント。薬膳という事もあり、店内は女性２人組で食事をしている方が多かった印象です。

古月のランチセットは薬膳料理で1,300円とかなりリーズナブル。新宿駅からだと少し歩きますが、美味しく体にも優しい中華が食べたい時におすすめですよ。

店舗情報

古月　新宿

【営業時間】11:30～14:30/17:30～22:00

【定休日】月曜・火曜

【最寄駅】新宿御苑前駅

食べログサイトを見る➡

※営業時間やメニュー等の内容に変更が生じる可能性があるので、お店のSNSやホームページ等で事前にご確認をお願いします。

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