それなら新宿駅西口から徒歩約６分、三井ビルの中に入っているオーガニックハウスというお店がおすすめですよ。
普段から外食が多いと、脂っこい食事も増え「たまにはヘルシーな食事がしたい」と思う時がありませんか？そんな時におすすめのお店が、新宿三井ビルに入っている「オーガニックハウス」です。
- 安心安全なオーガニックの食事をしたい
- ダイエット中でも気にせずに食べられるランチを探している
- 新鮮な野菜をたくさん食べたい
オーガニックハウスとは
新宿三井ビル店ではカフェとして、イートインとテイクアウトのお弁当、西武池袋店ではテイクアウト専用の量り売りデリとして店舗を構えているオーガニックハウス。
扱う食材は健やかで美味しいだけでなく、全て独自の厳格な食材基準をクリアしたもので作られています。農薬や添加物が心配な方や、子供に安全な食材のものを食べさせたいご家庭の方にも安心して購入する事ができます。
100％オーガニックを目指し、自社農場での生産や、世界各地から美味しいオーガニック食材を直輸入しています。旬の有機食材や、食品添加物を原則として使用しない調味料を使用し、基準に合わない時は自社で手作りするなど徹底してこだわっています。
厳選素材の基準
食材として使われる野菜や果物は、有機JAS認定取得か、栽培期間中に化学合成農薬・化学肥料不使用のものだけを使用し、遺伝子組み換え技術を用いて栽培された農産物は扱わないようにしています。
水産物は天然のものやオーガニック認証を得たものを使用し、抗生物質の残留の疑いのあるものは扱っていません。また、畜産物は成長促進剤や遺伝子組換え肥料、かつ予防目的の抗生物質は不使用なものやオーガニック認証を得たものを使用しています。(オーガニックハウスHP参照)
オーガニックなサラダランチ
オーガニックハウス新宿三井ビル店は平日11:00～17:00のみ営業。日替わりメニューをはじめ、有機野菜たっぷりのサラダプレートや、ボリュームのあるランチプレート、スパイスが効いたオリジナルカレーなど、食材にこだわった食事を楽しむ事ができます。
店内に入ってすぐ左側のレジで前払い制。食事をオーダーすると番号札を渡され、食事は席に持ってきてくれます。席はカウンター席とテーブル席があり、セルフサービスのお水か有機の温かいお茶を持ち、好きなところに座って食事を待ちます。
店内はかなり広々していますが、ランチタイムは近くの会社の人たちでにぎわっています。窓側のカウンター席にはコンセントがあるのもポイント高い!!
日替わりプレート
日替わりプレートは毎日お肉と魚の２種類のメニューがあります。ご飯は玄米、ドレッシングがかかったサラダは何種類かの野菜が入っています。薄味が好きな人にはドレッシングが多く感じるかもなので、少なめにしてもらうか、別にもらうほうが良いかも…。お肉は柔らかく、味も濃すぎず程よい感じです。
マグロの香草フリットサラダプレート
店内を見ても、やっぱりサラダプレートを頼む人が多い印象です。マグロの香草フリットが数種類の野菜の上にのっています。葉野菜以外にも、ブロッコリーやイモ、豆、きのこなどが入っているので栄養バランスも良いですね。
ドレッシングは定番のものと、日替わりのもので3～4種類用意されていて、好きなものを選ぶことが出来ます。別にくるので、自分で量を調整できるのも良いですね。
スパイシーチキンサラダプレート
基本的にサラダプレートは上にのっているものが違うだけで、野菜はその日の入荷の種類によって多少変わる程度です。スパイシーチキンは香辛料が結構効いていて味は濃いめ。
ヴィーガンベジカレー
別にヴィーガンではないけれど、気になったので頼んだ一品。カレーに具はなく、辛さもあまり感じません。福神漬けだとおもった真ん中の赤いものは、何かの酢の物？ご飯は玄米で、カレーは全部で３種類あります。
まとめ
いかがでしたか？最近は少しづつサラダランチを出しているお店も増えてきましたが、オーガニックの野菜を色々な種類、たくさん食べれる場所は少ないです。
店内は1～2人で来ている女性が多い印象で、店内も明るいので入りやすいお店です。普段から外食が多くて野菜不足が気になっていたり、ダイエット中の方におすすめのお店ですよ。
新宿で美味しくて新鮮なサラダランチを食べれるお店ってどこかないかにゃ？